Мой час, мои 10 км
Рубрика: Впечатления
После того, как Миша Иванов написал в своем блоге о том, что он пробежал 10 км, я «зажегся» (я азартный).
Я несколько раз пытался выбежать из часа, не получалось, как-то не бежалось…
И вот вчера – 10 км за 58 минут и 2 секунды. Вот что значит правильный подбор музыки 
Теперь буду стараться выбежать из 50 минут.
Мировой рекорд станет ближе.
Апрель 13th, 2009 в 10:05
А какая музыка поспособствовала успеху?
== быстрая. Пишешь музыку на 60 минут, и знаешь, что не успеешь пробежать “под музыку” - будешь бегать в тишине
Апрель 13th, 2009 в 10:51
Nike+ challenges are waiting for you :):)
http://www.nikeplus.com
Апрель 13th, 2009 в 18:03
Игорь, восхищаюсь Вашей энергичностью! И желаю успевать еще больше!
=== только марафона мне не желайте!
Апрель 18th, 2009 в 15:52
Игорь,
первый олимпийский и мировой рекорд на этой дистанции установил финн Hannes Kolehmainen в 1912 году
http://www.sports-reference.com/olympics/summer/1912/ATH/mens-10000-metres.html
Его результат 31,20,8
Есть куда бежать.
Хорошего настроения,
Миша